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私のナス

土曜の朝RIDE行ってきました。

今回はKJさん、ISOさんと自分で3名。

もうけっこう寒いです。マイナス温度に突入。

スタート地点は霜柱でザックザクです。

寒い時に準備運動もせずにオニ漕ぎしたら、
オケツの筋肉が痛くなりました。

皆さんもご注意ください。

RIDE終了の時の朝日。
P2010_1106_070229.jpg

完全に事後報告ですが、本日の「ライドでしょう」は
結婚式の為お休みしました。

来て頂いた方ごめんなさい。



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2010/11/08 01:44 | チャリCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  

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